UNIVERSITEIT VAN AMSTERDAM

Aan de universiteit van Amsterdam is het Centre for Urban Mental Health (Centrum   voor stedelijke geestelijke gezondheid) verbonden. Zij onderzoeken en dragen bij aan  een gezonde en veerkrachtige samenleving. Dit is vooral ook nodig in steden maar ook op het platteland waar het leven vaak eenzaam en stressvol wordt ervaren. Doel van het centrum is om met een radicaal nieuwe aanpak bij te dragen aan een betere geestelijke gezondheid van ouderen.

Deze maand is door hen het onderzoeksproject “Senioren doen mee” gestart.
Het centrum zoekt nu 10.000 senioren -of meer- die mee willen doen aan dit onderzoek.

Mensen worden heel verschillend oud, stelt de hoogleraar veroudering Richard Ridderinkhof van de UvA.
De een is erg gelukkig en zit lekker in zijn vel, terwijl de ander kampt met dingen als lichamelijk ongemak,
depressieve gevoelens, verslaving of stress. Een samenspel van factoren bepaalt hoe iemand zich voelt.

Hoe meet je bv. een ervaring als geluk? Zij willen kijken hoe senioren zich voelen en hoe zij hun leven ervaren. Hoe voelen zij zich geestelijk, sociaal en lichamelijk?
Hoe beoordelen zij hun kwaliteit van leven?
Hoe kwetsbaar zijn zij zelf?

De onderzoekers gaan in dit project in kaart brengen hoe senioren hun leven inrichten en wat de effecten
daarvan zijn. Als ze daar patronen in ontdekken kunnen zij mogelijkheden ontwikkelen die kunnen helpen bij het
gezond ouder worden.

De onderzoekers gaan zich richten op verschillende factoren, o.a. gender, opleidingsniveau, relationele status, religie, karaktereigenschappen, eenzaamheid, eigenwaarde, lichamelijke problemen, geheugen etc..
Daarnaast kijken de onderzoekers ook naar het gewone dagelijkse leven van senioren en naar de impact van ingrijpende gebeurtenissen in het leven van de senioren. Ook worden zaken zoals het wel of niet hebben van een huisdier en het gebruik van internet meegenomen in het project.

Wilt u meedoen aan het project en meewerken aan een beter inzicht op het leven van senioren? Ga naar de website van “Senioren doen mee” van het centrum: https://seniorendoenmee.nl en meld u aan.

Alle deelnemers ontvangen als dank een brochure met tips ter bevordering van gezond ouder worden, op basis van de wetenschappelijke inzichten die tot dusver beschikbaar zijn.

U kunt ook een kort voorproefje (testje) doen op de test site:  https://scripting.neurotask.com/exp/IbdR8yrzqd

Ik heb mij al aangemeld!!

Joop Blom
Adviseur FASv

Collectiviteitsregeling bij Centraal Beheer

Goed nieuws!

De collectiviteitsregeling bij Centraal Beheer, voor de FASv leden, is gereed voor gebruik !!!

Alle FASv leden krijgen vanaf nu korting op verzekeringen

In de flyer bij deze nieuwsflits kunt u direct zien welke       kortingen de leden krijgen op onze particuliere verzekeringen.

Deze kortingen gelden voor alle leden van de verenigingen die bij FASv zijn aangesloten!

Op dit overzicht ziet u ook de link naar het Magazine die o.a.   ook verwijst naar onze Klushulp.

Leden maken eenvoudig gebruik van uw collectiviteitsregeling

Heeft u al verzekeringen bij Centraal Beheer afgesloten, dan worden die, via uw collectiviteitsnummer 53047, gekoppeld aan hun verzekeringen.

Dit kan eenvoudig via Mijn Centraal Beheer. Of door ‘Even Apeldoorn’ te bellen: (055) 579 8000.

De FASv kortingspagina

Op deze pagina kunt u direct zien welke kortingen zij via uw collectiviteitsregeling krijgen.

Wel zo makkelijk.

De pagina is te zien via www.fasv.nl/voordelen/  of rechtstreeks via www.centraalbeheer.nl/53047

Ontwikkelingen rondom het coronavirus

Wat zijn de gevolgen van het coronavirus voor uw leden en uw zakelijke verzekeringen?

Blijf op de hoogte via onze nieuwsberichten, website of bel ‘Even Apeldoorn’.

Bij Centraal Beheer werkt men vanuit huis, maar zij zetten alles op alles om u te helpen.

Gewoon zoals men dat van Centraal Beheer gewend bent.

Van 1 oktober tot en met 8 oktober wordt de “Week tegen Eenzaamheid”
georganiseerd. Deze is ingesteld door het ministerie van VWS in het kader van “Het Pact voor de Ouderenzorg”, het grote project van minister Hugo De Jonge om de positie van de ouderen in Nederland te verbeteren.

De programma’s hierin zijn:

“Langer Thuis wonen”, “Verbetering verpleeghuissector” en “Eén tegen Eenzaamheid”.

Dat laatste wordt gedaan met een brede beweging in de samenleving die ervoor staat dat ouderen mee doen en voelen dat zij ertoe doen, ook als ze minder vitaal of actief zijn, DUS SAMEN.  Er is een Nationale Coalitie gevormd waaraan vele bedrijven, organisaties en verenigingen, maar ook Gepensioneerden organisaties, aan meedoen.

Aan het Pact voor Ouderenzorg is in de laatste jaren veel aandacht aangegeven.  Er zijn rapporten geschreven, bijeenkomsten belegd en acties opgezet, maar het is nog lang niet klaar. Laten wij hopen dat na de verkiezingen volgend jaar maart door het nieuwe kabinet daar verder gevolg aan wordt gegeven.

Eenzaamheid is, zeker ook de coronatijd, een groot probleem. Vele ouderen durven geen bezoek te ontvangen, missen het contact met de samenleving en voelen zich eenzaam, zeker als men alleen woont.  Iedereen wil graag dat andere mensen zich prettig voelen, verbonden met anderen. Toch gaat dit dikwijls mis. Een klein steuntje in de rug kan dan een groot verschil maken. Als je erop let zie je duidelijke momenten waarop een mens zich eenzaam kan gaan voelen. Bijvoorbeeld als een partner komt te overlijden, als iemand verhuist of met pensioen gaat. Ook als mensen wat minder mobiel worden ligt de eenzaamheid op de loer. En door het jaar heen zijn er momenten waarop iemand zich bijzonder eenzaam kan voelen. (En dat is niet alleen bij ouderen zo ook jongeren hebben hier dikwijls last van.)

Zowel persoonlijk als in groepsverband kunnen wij er wat aan doen. Op dit moment is door de Coronacrisis het moeilijk om groepsactiviteiten te organiseren, laten wij hopen dat dit spoedig tot het verleden gaat behoren en er weer bijeenkomsten kunnen plaatsvinden. Vele ouderen vinden het leuk bij elkaar te komen en contact met elkaar te hebben. Uw vereniging kan daar zeker mee scoren.

Maar ken je een familielid, vriend of buurtgenoot die het moeilijk heeft? Dan is het fijn om hem of haar weer op weg te helpen. Dat kan simpel: spreek degene aan en vraag hoe het ermee gaat. Nodig iemand uit voor een kopje koffie of ga zelf op bezoek. Nog beter is om samen een activiteit te gaan doen, wat zou hij of zij leuk vinden. De een houdt van tuinieren, de ander van biljarten. De een wandelt graag samen, de ander gaat liever in een leesclub. Misschien heeft men een hobby, besteedt dan daar aandacht aan. Kijk wat er mogelijk is.

Vanaf 1 oktober zal aan deze bijzondere week veel aandacht worden gegeven zowel op radio en televisie, maar ook in de pers. Wellicht ook een aansporing voor u  en uw vereniging om er iets mee te doen.

Meer informatie?

www.eentegeneenzaamheid.nl   en  www.weektegeneenzaamheid.nl

Senioren en Veiligheid – Meekijken bij pinnen

Meekijken bij pinnen

Let goed wanneer je wil pinnen want regelmatig proberen criminelen over je schouder mee te kijken om te zien welke pincode iemand intoetst. Dit doen zij door bijvoorbeeld bij de kassa in de winkel of door vlak achter iemand te gaan staan bij een geldautomaat.

Als ze je vervolgens dan ook nog je pinpas afhandig maken, bijvoorbeeld met behulp van een babbeltruc of door zakkenrollerij, halen ze zoveel mogelijk geld van je rekening.

Meer informatie (film en webinar) kunt bekijken via: https://fasv.nl/senioren-en-veiligheid/

Waar moet je op letten?

• Zorg ervoor dat anderen niet mee kunnen kijken als u uw pincode intoetst en scherm de pincode terminal ook van boven af, dit in verband met spiegels die eventueel aan het plafond zijn geplaatst.
• Gebruik uw vrije hand of portemonnee om het intoetsen van de pincode af te schermen
• Staat iemand te dicht achter u, vraag dan om meer privacy
• Laat u niet afleiden. Een crimineel heeft maar kort de tijd nodig om uw betaalpas om te wisselen
• Bewaar uw betaalpas op een veilige plaats
• Geef uw pincode, en pinpas nooit aan een ander
• Meld verlies of diefstal van uw betaalpas onmiddellijk bij uw bank.
• Meld onveilige omstandigheden bij een betaalautomaat bij de betreffende bank.
• Doe ook altijd aangifte bij de politie

Daarnaast is het goed het daglimiet, voor het pinnen met je pas, te beperken. Daarnaast is het verstandig om zoveel mogelijk contactloos te betalen. Dan hoeft u meestal geen pincode in te toetsen en dan kan deze ook niet worden afgekeken.

Veilig contactloos betalen zónder pincode is mogelijk tot een bedrag van maximaal € 50,- per keer met een maximum van € 100,- per dag.

Advies van de RvO aan de minister over ICT in de zorg (E-Health)

Vorige maand heeft de Raad van Ouderen (RvO), waarin ook de Koepel Gepensioneerden is vertegenwoordigd, een advies uitgebracht over de snelle ontwikkeling van de ICT-mogelijkheden in de zorg die met name voor ouderen grote gevolgen kan hebben.

De RvO ziet veel mogelijkheden in ICT-mogelijkheden om het leven van Ouderen leefbaarder te houden, echter een nadeel kan zijn dat het menselijk contact hierdoor gaat verminderen. De suggestie van ontwikkelaars, dat door de inzet van digitale hulpmiddelen minder handen aan het bed nodig zouden zijn, vinden zij onwenselijk. Voor (kwetsbare) ouderen, zowel thuiswonend als in een verpleeghuis of ziekenhuis is menselijk contact een primaire levensbehoefte. Aanbevolen wordt om daar waar kosten worden bespaard door de digitalisering, deze primair benut moeten worden voor inspanningen die leiden tot meer handen aan het bed en tot meer menselijk contact.

Zij vinden ook dat technologie voor de oudere gebruiker een meerwaarde moet opleveren en moet bijdragen aan de verbetering van de kwaliteit van leven. Het gebruik van technologie moet het leven van de gebruiker makkelijker maken of “ontzorgen”!

Ook moet de technologie gebruikersvriendelijk zijn en simpel in gebruik. Het moet uitnodigend zijn en bij voorkeur ook “leuk” om te gebruiken. Technologie moet ook zo ontworpen zijn dat zij aanpasbaar is aan de individuele behoeften en de mogelijke beperkingen van de gebruiker.

Bv. gesprekken met een arts of specialist via “beeldbellen” moeten door de arts goed voorbereid zijn en voor de cliënt begrijpelijk. De kostenbesparing die hiermee wordt bereikt moet niet worden tenietgedaan door onbegrip! In de corona tijd hebben velen ervaren dat door de huidige technologie thuiswerken en thuisonderwijs volgen goed mogelijk is en dat dit tot grote veranderingen (en kostenbesparingen) leidt. Echter het intermenselijk contact viel helaas daardoor wat weg! Dat is niet goed, daar moeten oplossingen voor worden gevonden.

Ook moet aandacht worden besteed aan het eigenaarschap van medische persoonsgegevens. Dat is in Nederland nog steeds niet goed geregeld. Nog de arts/behandelaar noch de patiënt is eigenaar van deze gegevens. De RvO vreest dat zolang niemand als eigenaar kan worden aangewezen de belangen van patiënt/gebruiker niet optimaal gewaarborgd zullen zijn.

Kortom, er is veel mogelijk met de moderne digitale hulpmiddelen., echter de zorg moet de tijd nemen en krijgen om dit in goede banen te leiden. Men moet ook bedenken dat wij ook gewoon mensen zijn die niet zo van veranderingen houden. Echter de jeugd heeft de toekomst in handen en kan ook voor de ouderen hierin veel betekenen!

Wilt u het advies lezen? Die kunt u HIER vinden, wilt u 2 leden van de RvO het advies horen toelichten, kunt u dit HIER beluisteren.