Jaargang 1 (2020) nummer 2

 

 UNIVERSITEIT VAN AMSTERDAM

Aan de universiteit van Amsterdam is het Centre for Urban Mental Health (Centrum   voor stedelijke geestelijke gezondheid) verbonden. Zij onderzoeken en dragen bij aan  een gezonde en veerkrachtige samenleving. Dit is vooral ook nodig in steden maar ook op het platteland waar het leven vaak eenzaam en stressvol wordt ervaren. Doel van het centrum is om met een radicaal nieuwe aanpak bij te dragen aan een betere geestelijke gezondheid van ouderen.

Deze maand is door hen het onderzoeksproject “Senioren doen mee” gestart.
Het centrum zoekt nu 10.000 senioren -of meer- die mee willen doen aan dit onderzoek.

Mensen worden heel verschillend oud, stelt de hoogleraar veroudering Richard Ridderinkhof van de UvA.
De een is erg gelukkig en zit lekker in zijn vel, terwijl de ander kampt met dingen als lichamelijk ongemak,
depressieve gevoelens, verslaving of stress. Een samenspel van factoren bepaalt hoe iemand zich voelt.

Hoe meet je bv. een ervaring als geluk? Zij willen kijken hoe senioren zich voelen en hoe zij hun leven ervaren. Hoe voelen zij zich geestelijk, sociaal en lichamelijk?
Hoe beoordelen zij hun kwaliteit van leven?
Hoe kwetsbaar zijn zij zelf?

De onderzoekers gaan in dit project in kaart brengen hoe senioren hun leven inrichten en wat de effecten
daarvan zijn. Als ze daar patronen in ontdekken kunnen zij mogelijkheden ontwikkelen die kunnen helpen bij het
gezond ouder worden.

De onderzoekers gaan zich richten op verschillende factoren, o.a. gender, opleidingsniveau, relationele status, religie, karaktereigenschappen, eenzaamheid, eigenwaarde, lichamelijke problemen, geheugen etc..
Daarnaast kijken de onderzoekers ook naar het gewone dagelijkse leven van senioren en naar de impact van ingrijpende gebeurtenissen in het leven van de senioren. Ook worden zaken zoals het wel of niet hebben van een huisdier en het gebruik van internet meegenomen in het project.

Wilt u meedoen aan het project en meewerken aan een beter inzicht op het leven van senioren? Ga naar de website van “Senioren doen mee” van het centrum: https://seniorendoenmee.nl en meld u aan.

Alle deelnemers ontvangen als dank een brochure met tips ter bevordering van gezond ouder worden, op basis van de wetenschappelijke inzichten die tot dusver beschikbaar zijn.

U kunt ook een kort voorproefje (testje) doen op de test site:  https://scripting.neurotask.com/exp/IbdR8yrzqd

Ik heb mij al aangemeld!!

Joop Blom
Adviseur FASv

Nummer 27

 

Collectiviteitsregeling bij Centraal Beheer

Goed nieuws!

De collectiviteitsregeling bij Centraal Beheer, voor de FASv leden, is gereed voor gebruik !!!

 

Alle FASv leden krijgen vanaf nu korting op verzekeringen

In de flyer bij deze nieuwsflits kunt u direct zien welke       kortingen de leden krijgen op onze particuliere verzekeringen.

Deze kortingen gelden voor alle leden van de verenigingen die bij FASv zijn aangesloten!

Op dit overzicht ziet u ook de link naar het Magazine die o.a.   ook verwijst naar onze Klushulp.

 

Leden maken eenvoudig gebruik van uw collectiviteitsregeling

Heeft u al verzekeringen bij Centraal Beheer afgesloten, dan worden die, via uw collectiviteitsnummer 53047, gekoppeld aan hun verzekeringen.

Dit kan eenvoudig via Mijn Centraal Beheer. Of door ‘Even Apeldoorn’ te bellen: (055) 579 8000.

 

De FASv kortingspagina

Op deze pagina kunt u direct zien welke kortingen zij via uw collectiviteitsregeling krijgen.

Wel zo makkelijk.

De pagina is te zien via www.fasv.nl/voordelen/  of rechtstreeks via www.centraalbeheer.nl/53047

 

Ontwikkelingen rondom het coronavirus

Wat zijn de gevolgen van het coronavirus voor uw leden en uw zakelijke verzekeringen?

Blijf op de hoogte via onze nieuwsberichten, website of bel ‘Even Apeldoorn’.

Bij Centraal Beheer werkt men vanuit huis, maar zij zetten alles op alles om u te helpen.

Gewoon zoals men dat van Centraal Beheer gewend bent.

Nieuwsbrief 26

 

Van 1 oktober tot en met 8 oktober wordt de “Week tegen Eenzaamheid”
georganiseerd. Deze is ingesteld door het ministerie van VWS in het kader van “Het Pact voor de Ouderenzorg”, het grote project van minister Hugo De Jonge om de positie van de ouderen in Nederland te verbeteren.

De programma’s hierin zijn:

Langer Thuis wonen”, “Verbetering verpleeghuissector” en “Eén tegen Eenzaamheid”.

Dat laatste wordt gedaan met een brede beweging in de samenleving die ervoor staat dat ouderen mee doen en voelen dat zij ertoe doen, ook als ze minder vitaal of actief zijn, DUS SAMEN.  Er is een Nationale Coalitie gevormd waaraan vele bedrijven, organisaties en verenigingen, maar ook Gepensioneerden organisaties, aan meedoen.

 

Aan het Pact voor Ouderenzorg is in de laatste jaren veel aandacht aangegeven.  Er zijn rapporten geschreven, bijeenkomsten belegd en acties opgezet, maar het is nog lang niet klaar. Laten wij hopen dat na de verkiezingen volgend jaar maart door het nieuwe kabinet daar verder gevolg aan wordt gegeven.

 

Eenzaamheid is, zeker ook de coronatijd, een groot probleem. Vele ouderen durven geen bezoek te ontvangen, missen het contact met de samenleving en voelen zich eenzaam, zeker als men alleen woont.  Iedereen wil graag dat andere mensen zich prettig voelen, verbonden met anderen. Toch gaat dit dikwijls mis. Een klein steuntje in de rug kan dan een groot verschil maken. Als je erop let zie je duidelijke momenten waarop een mens zich eenzaam kan gaan voelen. Bijvoorbeeld als een partner komt te overlijden, als iemand verhuist of met pensioen gaat. Ook als mensen wat minder mobiel worden ligt de eenzaamheid op de loer. En door het jaar heen zijn er momenten waarop iemand zich bijzonder eenzaam kan voelen. (En dat is niet alleen bij ouderen zo ook jongeren hebben hier dikwijls last van.)

 

Zowel persoonlijk als in groepsverband kunnen wij er wat aan doen. Op dit moment is door de Coronacrisis het moeilijk om groepsactiviteiten te organiseren, laten wij hopen dat dit spoedig tot het verleden gaat behoren en er weer bijeenkomsten kunnen plaatsvinden. Vele ouderen vinden het leuk bij elkaar te komen en contact met elkaar te hebben. Uw vereniging kan daar zeker mee scoren.

Maar ken je een familielid, vriend of buurtgenoot die het moeilijk heeft? Dan is het fijn om hem of haar weer op weg te helpen. Dat kan simpel: spreek degene aan en vraag hoe het ermee gaat. Nodig iemand uit voor een kopje koffie of ga zelf op bezoek. Nog beter is om samen een activiteit te gaan doen, wat zou hij of zij leuk vinden. De een houdt van tuinieren, de ander van biljarten. De een wandelt graag samen, de ander gaat liever in een leesclub. Misschien heeft men een hobby, besteedt dan daar aandacht aan. Kijk wat er mogelijk is.

 

Vanaf 1 oktober zal aan deze bijzondere week veel aandacht worden gegeven zowel op radio en televisie, maar ook in de pers. Wellicht ook een aansporing voor u  en uw vereniging om er iets mee te doen.

Meer informatie?

www.eentegeneenzaamheid.nl   en  www.weektegeneenzaamheid.nl

Nieuwsbrief september

1

________________________________________________________________________________

                                De Rijksbegroting 2021 en de consequenties voor de zorg in Nederland.
Op 15 september heeft de minister van Financiën de begroting 2021 aangeboden aan de Tweede Kamer. In de
media is er al veel over gesproken en geschreven. Door de Coronacrisis is er in 2020 veel geld uitgegeven door
de overheid om de economie draaiende te houden, vooral toekomstgericht. De staatsschuld is daardoor sterk
verhoogd en zal in 2021 nog verder omhooggaan, een rekening, die wij gezamenlijk achterlaten voor de
komende generaties!
Het aandeel van de zorgkosten in de begroting stijgt van € 82 miljard in 2020 naar bijna € 87 miljard in 2021,
een stijging van ruim 6%! (De uitgaven voor de zorg bedragen ruim 25 % van alle uitgaven van de overheid)
Belangrijk is in dit verband dat de extra kosten die in de zorg zijn gemaakt door de Coronacrisis minder dan
€ 1 miljard zijn. Dit kan door de zorgsector zelf worden gedragen, mede omdat de vraag naar andere zorg een
stuk lager is uitgevallen! Een vreemde zaak, de mensen dorsten niet naar de huisarts of het ziekenhuis te gaan
vanwege “corona angst”! De discussie over “zinnige zorg” (moet alles wel wat kan?) is daardoor sterker
geworden.
Wat heeft deze begroting voor financiële consequenties voor de burger?
In haar persbericht geeft de regering aan dat er moet worden geïnvesteerd in crisis- en toekomstbestendige
zorg. Er moet meer gericht worden op preventie en gezondheid, de zorg moet beter worden georganiseerd en
vernieuwingen doorgevoerd. Het werkplezier voor de werkers in de zorg moet grote aandacht krijgen. Dat is
positief voor ons burgers, echter dat kost niet zoveel geld, wel moeite!
Maar wat zijn de financiële consequenties voor de zorgverzekering?
Zoals al in de kranten stond wordt verwacht dat de zorgpremie met ongeveer € 5 per maand omhoog zal gaan.
Echter het laatste woord is aan de zorgverzekeraars, die moeten in november met hun individuele voorstellen
komen. Het eigen risico blijft, zoals beloofd door deze regering, gehandhaafd op € 385 per volwassene. Echter
gepensioneerden betalen naast hun premie ook zelf een inkomensafhankelijke bijdrage inde zorg (Voor
werknemers betaalt de werkgever die!). In 2020 werd de ze premie van 5,70 % verlaagd naar 5,45 %, echter in
2021 stijgt die naar 5,75 % (Nog altijd 2,25 % lager dan die van werknemers!)
Of de maximale inkomensgrens van € 57.214 wordt verhoogd wordt in de loop van december bekend gemaakt.
Hoe ziet de totale financiering eruit?
In de begroting staat een schema over wat in 2021 iedere volwassen inwoner in Nederland gemiddeld
bijdraagt aan de totale zorg, inclusief langdurige zorg:

  • Nominale premie            € 1473                 Te betalen aan de zorgverzekeraar (ZWW)
  • Langdurige zorg (WLZ) € 1093                Wordt betaald uit de 1e en 2eschijf van de inkomstenbelasting, dus inkomensafhankelijk.
  • Eigen bijdragen               € 372                   Dit is het totaal van eigen risico in de ZWW (gemiddeld € 170,-)en de inkomensafhankelijke bijdrage in de langdurige zorg.
  • Uit de belastingen          € 1532                Dit is de bijdrage van het rijk in de zorgkosten!
    Totaal       € 5939
    Zorgtoeslag: gemiddeld € 393.      Deze is inkomensafhankelijk en wordt betaald uit de belastingopbrengst, dit vermindert dus de vaste kosten van de premiebetaler.                                                                Er is een geringe verhoging van de zorgtoeslagvoorgesteld.
  • Er is regelmatig discussie over het al dan niet inkomensafhankelijk maken van de zorgkosten.
    Uit deze opstelling blijkt dat gemiddeld iedere volwassen Nederland nominaal betaald:
                                                               € 1473 min € 393 (zorgtoeslag) plus € 170 (eigen bijdragen) is € 1.250.
    Dus € 4.689 (€5939 min € 1250) wordt geheel inkomensafhankelijk uit de belastingen en de
    inkomensafhankelijke premie betaald.

Nieuwsflits 25

Senioren en Veiligheid – Phishing

 

In een bericht, bijvoorbeeld een e-mail of sms, wordt gevraagd om te klikken op een link of om in te loggen. Die link kan bijvoorbeeld leiden naar een valse website van een bank, waarin je gevraagd wordt om je gegevens in te vullen. Op deze manier proberen internetcriminelen toegang te krijgen tot je computer of je persoonlijke gegevens. Deze manier om gegevens te achterhalen heet phishing (letterlijk: ‘hengelen’). Met die gegevens kunnen internetcriminelen je vervolgens veel geld afhandig maken.

Ook vraagt men soms direct om geld over te maken. Via valse e-mails proberen internetcriminelen aan je geld te komen. Daarom eerst checken, dan klikken.

Lees verder

Nieuws flits 21

       

Jaargang 1 (2020) nummer 21

Dit is mantelzorg

 

Zorgen voor je naaste is voor de meeste mensen vanzelfsprekend. Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met mantelzorg en mensen doen dit uit liefde voor elkaar. Maar wat verstaan we onder mantelzorg en wat niet? Mantelzorg is alle hulp aan een hulpbehoevende door iemand uit diens directe sociale omgeving. Ook minder intensieve hulp, de hulp aan huisgenoten en de hulp aan instellingsbewoners zijn meegenomen. Mantelzorg is hulp die verder gaat dan de zogenoemde ‘gebruikelijke hulp.

Mantelzorgcompliment/waardering/vergoeding

Lees verder

Nieuwsflits 20

Senioren en Veiligheid – Meekijken bij pinnen

Meekijken bij pinnen

Let goed wanneer je wil pinnen want regelmatig proberen criminelen over je schouder mee te kijken om te zien welke pincode iemand intoetst. Dit doen zij door bijvoorbeeld bij de kassa in de winkel of door vlak achter iemand te gaan staan bij een geldautomaat.

Als ze je vervolgens dan ook nog je pinpas afhandig maken, bijvoorbeeld met behulp van een babbeltruc of door zakkenrollerij, halen ze zoveel mogelijk geld van je rekening.

Meer informatie (film en webinar) kunt bekijken via: https://fasv.nl/senioren-en-veiligheid/

Waar moet je op letten?

  • Zorg ervoor dat anderen niet mee kunnen kijken als u uw pincode intoetst en scherm de pincode terminal ook van boven af, dit in verband met spiegels die eventueel aan het plafond zijn geplaatst.
  • Gebruik uw vrije hand of portemonnee om het intoetsen van de pincode af te schermen
  • Staat iemand te dicht achter u, vraag dan om meer privacy
  • Laat u niet afleiden. Een crimineel heeft maar kort de tijd nodig om uw betaalpas om te wisselen
  • Bewaar uw betaalpas op een veilige plaats
  • Geef uw pincode, en pinpas nooit aan een ander
  • Meld verlies of diefstal van uw betaalpas onmiddellijk bij uw bank.
  • Meld onveilige omstandigheden bij een betaalautomaat bij de betreffende bank.
  • Doe ook altijd aangifte bij de politie

 

Daarnaast is het goed het daglimiet, voor het pinnen met je pas, te beperken. Daarnaast is het verstandig om zoveel mogelijk contactloos te betalen. Dan hoeft u meestal geen pincode in te toetsen en dan kan deze ook niet worden afgekeken.

Veilig contactloos betalen zónder pincode is mogelijk tot een bedrag van maximaal € 50,- per keer met een maximum van € 100,- per dag.

 

 

Nieuwsflits 17

 

Advies van de RvO aan de minister over ICT in de zorg (E-Health)

Vorige maand heeft de Raad van Ouderen (RvO), waarin ook de Koepel Gepensioneerden is vertegenwoordigd, een advies uitgebracht over de snelle ontwikkeling van de ICT-mogelijkheden in de zorg die met name voor ouderen grote gevolgen kan hebben.

De RvO ziet veel mogelijkheden in ICT-mogelijkheden om het leven van Ouderen leefbaarder te houden, echter een nadeel kan zijn dat het menselijk contact hierdoor gaat verminderen. De suggestie van ontwikkelaars, dat door de inzet van digitale hulpmiddelen minder handen aan het bed nodig zouden zijn, vinden zij onwenselijk. Voor (kwetsbare) ouderen, zowel thuiswonend als in een verpleeghuis of ziekenhuis is menselijk contact een primaire levensbehoefte. Aanbevolen wordt om daar waar kosten worden bespaard door de digitalisering, deze primair benut moeten worden voor inspanningen die leiden tot meer handen aan het bed en tot meer menselijk contact.

Zij vinden ook dat technologie voor de oudere gebruiker een meerwaarde moet opleveren en moet bijdragen aan de verbetering van de kwaliteit van leven. Het gebruik van technologie moet het leven van de gebruiker makkelijker maken of “ontzorgen”!

Ook moet de technologie gebruikersvriendelijk zijn en simpel in gebruik. Het moet uitnodigend zijn en bij voorkeur ook “leuk” om te gebruiken. Technologie moet ook zo ontworpen zijn dat zij aanpasbaar is aan de individuele behoeften en de mogelijke beperkingen van de gebruiker.

Bv. gesprekken met een arts of specialist via “beeldbellen” moeten door de arts goed voorbereid zijn en voor de cliënt begrijpelijk. De kostenbesparing die hiermee wordt bereikt moet niet worden tenietgedaan door onbegrip! In de corona tijd hebben velen ervaren dat door de huidige technologie thuiswerken en thuisonderwijs volgen goed mogelijk is en dat dit tot grote veranderingen (en kostenbesparingen) leidt. Echter het intermenselijk contact viel helaas daardoor wat weg! Dat is niet goed, daar moeten oplossingen voor worden gevonden.

Ook moet aandacht worden besteed aan het eigenaarschap van medische persoonsgegevens. Dat is in Nederland nog steeds niet goed geregeld. Nog de arts/behandelaar noch de patiënt is eigenaar van deze gegevens. De RvO vreest dat zolang niemand als eigenaar kan worden aangewezen de belangen van patiënt/gebruiker niet optimaal gewaarborgd zullen zijn.

Kortom, er is veel mogelijk met de moderne digitale hulpmiddelen., echter de zorg moet de tijd nemen en krijgen om dit in goede banen te leiden. Men moet ook bedenken dat wij ook gewoon mensen zijn die niet zo van veranderingen houden. Echter de jeugd heeft de toekomst in handen en kan ook voor de ouderen hierin veel betekenen!

Wilt u het advies lezen? Die kunt u HIER vinden, wilt u 2 leden van de RvO het advies horen toelichten, kunt u dit HIER beluisteren.